怀孕第八个月，胎宝宝开始在肝脏和皮下储存脂肪。怀孕了，不少准妈妈都希望给胎宝宝更充足的营养，但却不知道应该补充什么，吃些什么对胎宝宝更好，主打营养素是镁和维生素A，有助于促进胎宝宝生长发育，有研究表明，怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿身高、体重和头围大小。1、媳妇怀孕了，一周食谱吃什么好，有营养且不易发胖的？首先恭喜你媳妇怀孕了。其次，你想要媳妇吃的好吃的健康，但是又不发胖，这个其实很难做到的，因为不仅仅是通过吃就可以调整身材，还需要运动的。可是大多数人都不敢轻易运动，怕伤到胎儿就不好了，有些人不管