孕妇补铁就拉肚子，但是牙齿又有些松动，还是需要补铁和补钙的。孕妇补铁就拉肚子，还能再补钙吗，晚上补钙效果最好，可以把补钙时间安排在晚饭后半小时，如果做不到，就在两餐之间补钙，总之，缺铁就补铁，缺钙就补钙，不能大意，合理安排就可以，除了饮食上，孕期多晒太阳也可以补钙晒太阳有助于人体合成维生素d，一定程度上能起到补钙的作用。1、孕期如何有效补铁、补钙？孕妇补铁就拉肚子，还能再补钙吗？会不会妨碍铁的吸收？孕妇补铁就拉肚子，但是牙齿又有些松动，还是需要补铁和补钙的。铁对钙的吸收有一定的抑制作用，钙对铁的吸收也同样