备孕无论有没有免疫力差，们都建议备孕的时候要戒烟限酒。综上分析，备孕期是否喝孕妇奶粉，备孕妈妈自己决定就好，备孕期间，除了充足的补充营养外，还需要做好这些备孕准备，注意营养均衡无论是提高免疫力还是备孕营养均衡都非常重要的鱼肉蛋奶都要吃因为蛋白质是提高免疫力最基本的营养素。1、素食的妈妈备孕时候，饮食需要注意什么？素食有分为全素，蛋素，奶素，蛋奶素人群，要是打算备孕的妈妈，不建议选择全素类，因为胎儿的发育需要充足的各种营养素做为基础保障。除了选择素食种类以外，还得注意以下五点，食物一定要多样化建议备孕妈妈一