从科学角度来讲，不仅女人需要备孕，男人也是需要备孕的。“准备要小孩了，最近要封山育林，男人通过备孕，提供优质精子，不仅可以提高受孕率，还可以促进优生优育，生一个健健康康的小宝宝，传统观念认为，只有女人才是需要备孕的，首先就是要去医院做一个全面的检查，心肝脾肺肾都要查一遍，精液常规不能少。1、男人如何备孕，需要注意哪些？传统观念认为，只有女人才是需要备孕的。其实，从科学角度来讲，不仅女人需要备孕，男人也是需要备孕的，男人通过备孕，提供优质精子，不仅可以提高受孕率，还可以促进优生优育，生一个健健康康的小宝宝。