男性备孕要特别注意补充以下营养物质。从科学角度来讲，不仅女人需要备孕，男人也是需要备孕的，男性最佳生育年龄是25——35岁，身体健康是前提，备孕检查不可少，研究发现，吸烟的男性血液中的Y染色体丢失情况都显著高于不吸烟的男性，备孕期间，男人一定要加强运动，控制体重。1、男性备孕注意什么？婚后夫妻有“造人计划”后，男人也要着手开始备孕。男人备孕主要是围绕如何提高精子质量与活力上下功夫，精子质量直接决定着男人生育水平，一旦少精、弱精、精子畸形率高等精子异常，成功受孕或成泡影，男人备孕虽然不像女人那么复杂，但还有