生活需要仪式感，小宝宝睡觉也需要一个“仪式感”，通过这个“睡前程序”，提醒宝宝该睡觉了。①安抚宝宝然后赶快哄宝宝睡觉，①先排除家里的环境是否适合宝宝睡觉，有没有过热、过干、过吵闹、灯光过亮等，干扰了宝宝睡觉，到了宝宝睡觉的点，还是要给宝宝营造一个适合睡眠的环境。1、新生儿不肯睡觉该怎么办？新生儿晚上不睡觉是因为他还没习惯日夜交替。晚上应该睡觉这个自然规律，如何培养孩子晚上睡长觉？这是有窍门的。1、晚上把光线弄到最黑，失去了视觉刺激孩子很快就无聊了。他会意识到晚上和白天不一样，2、睡前奶喝饱。这个不用多说，