备孕吃黑豆的方法，基本上每周都会有病人来问。当然可以吃，女人也可以同时吃黑豆，如果单独吃的话，黄豆还是在排卵期过后再吃比较好，将泡好的黑豆和洗好的糯米还有黑芝麻放入锅中用温火煮成粥就行了，我自己实践过醋泡黑豆，补肾效果相当好，黑豆做之前泡上一个晚上，这样会好煮一些，最好事先煮一下或蒸一下，因为黑豆太不容易烂了，煮过黑豆的水还可以拿来煮粥呢。1、备孕期间吃什么好？我是营养师佟立姝，欢迎关注获得更多资讯！备孕妇女膳食指南推荐一食物多样，谷类为主推荐二吃动平衡，健康体重推荐三多吃蔬果、奶类、大豆推荐四适量吃鱼、