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怀孕可以减肥么,怀孕期间能减肥吗[怀孕可以减肥吗]
孕期可以控制饮食及在正常范围内增加体重，但不可以减肥。如果是孕前体重偏重或过重则需要控制增重的速度，但也不可以完全没有增加，更不能通过减肥节食，你好，非常高兴为你解答问题，无论孕前体重是正常的，还是偏重怀孕后都不建议减肥的，，妊娠期间体重增加不宜超过12公斤。1、怀孕可以减肥吗？怀孕时该怎么保持体重？怀孕后体重肯定是会快速增长的，孕妈妈足够的营养摄取才能保证胎儿发育的所需，因此孕期中不要考虑减肥的事，想吃什么吃什么，想怎么吃怎么吃，不必节食更不能挑食。当然了，这样说也不是就可以暴饮暴食，还是要科学低安排孕...
更新时间：2022-09-25标签： 减肥怀孕期间怀孕可以减肥么 全文阅读