孕妈妈不想直接吃核桃，可以把核桃做出别的食物来吃。同时，准妈妈最好在早餐吃核桃，或者在两餐之间吃核桃，因为，早上的活动量和消耗较大，吃核桃不容易导致脂肪堆积；两餐之间吃核桃，可以增加饱腹感，吃下一顿饭时会适当减少食物的摄入，从而达到控制体重超标的目的。1、怀孕了不想吃核桃吃什么可以代替？核桃是营养丰富，含有大量的脂肪、矿物质和维生素B6，维生素B6是重要的神经营养物质，核桃可以益血补髓、强伸补脑、是强化记忆力和理解力的佳品，简单说来，就是核桃可以益智健脑，孕妈妈孕期吃核桃可以促进胎儿大脑发育。孕妈妈不想直