备孕期间女性应该多吃哪些水果对怀孕有帮助。备孕期间吃红枣，可以补血补铁、安神养血，也有利于胎儿神经系统发育，促进胎儿智力发展，孕前补血小妙招除了饮食调理外，经常参加体育锻炼、学会科学生活方式、经常保持乐观情绪等都有助于补血，除了吃叶酸和增加锻炼，备孕还要做哪些准备工作呢?大部分人一提到备孕，第一反应就是吃叶酸。1、女性怎么备孕，需要注意什么？问：除了吃叶酸和增加锻炼，备孕还要做哪些准备工作呢?大部分人一提到备孕，第一反应就是吃叶酸。其实远不止吃叶酸这一项，备孕首先要了解排不排卵，这是最基本的。卵泡是否发育