胃喜暖恶凉，枸杞性凉，显然不适合脾胃虚弱人服用。正常人久服枸杞易造成胃口不和，气滞腹胀，甚至腹泻等症状，何况脾胃虚弱人群，总之脾胃虚弱的调理关键是找出病因，此症非一日而成，欲痊愈也不是一两天就能达到，脾胃虚一般都会生湿气，一般都会有大便溏稀，虚胖，身体易乏等症。1、脾胃不好，湿气重怎么办？脾胃虚一般都会生湿气，一般都会有大便溏稀，虚胖，身体易乏等症。脾虚生湿，这是内湿病，脾有运化水谷的功能，脾有吸收、输布水液，防止水液在体内停滞的作用，所以脾的运化水液也被称运化水湿。脾的功能强健，就能使全身各组织器官得到