要将自己的身体调理好了，才有备孕的希望。运动时间要根据自己的身体情况来决定，只有将身体调整好了，才能为着床做好准备，锻炼身体大龄女性备孕期间，要适当的运动，加强身体锻炼，提醒，染色体易位夫妇孕中期需进行产前诊断，以防止染色体病患儿出生，女性怀孕本来体质就容易变得温热，以清淡一点的饮食为好，避免对身体带来负面影响。1、因为有停育的经历，现在想调理身体备孕，是中医调理身体好，还是西医调理身体好呢？孕育一个健康的宝宝是每个家庭最大的愿望。但是，由于生活方式、子宫异常、染色体等问题，可能会出现胎停育的情况，胎停育