备孕二胎就应注意生活中的小细节和生活习惯等有以下有一些建议。备孕二胎吃什么好1、多吃含钙丰食富的物钙质对高龄妈妈的身体和二胎宝宝的发育非常重要，牛奶，豆制品、肉制品及禽蛋类都很有丰富钙质，高龄妈妈可以适当多吃，宝宝是你一个人带，要二胎最好是老大能够独自上下学，或者更大一点，帮助你一起照顾二宝，如果让大小宝年龄间隔大一些，也要考虑自己的年龄，面临大龄产妇的问题。1、备孕二胎需要注意什么？备孕二胎就应注意生活中的小细节和生活习惯等有以下有一些建议：1.调整生活方式烟草和酒精对男性生殖系统有毒性作用，降低精子质