不要过度补钙，最好医生指导下科学补钙。孕妇补钙要注意什么1、补钙不要盲目地一次性补太多，而是分多次少量进行补充，孕妇补钙有什么好处1、孕妇由于要承担自己和宝宝两个人的钙供应量，一旦体内缺钙，就会表现出腿抽筋、关节疼痛等症状，因此，补钙可以帮助孕妇预防此类状况发生。1、孕早期孕妇需要补钙吗？补钙有什么好处呢？导语：孕妇在怀孕期间补钙是很有必要的，但也不能跟风盲目补充，应该根据孕早期、孕中期、孕晚期以及哺乳期这几个阶段适量补充。那么，孕妇究竟该如何对应时间点按需补钙呢？补钙到底有什么好处呢？孕妇应该如何补钙1