早上吃姜有什么好处早上吃姜能起到健脾温胃的作用。姜可以驱寒，早晨喝姜水最好，对肠胃虚寒有特效，生姜具有抗生素的神奇功效，每天早晨都是身体器官活跃的时刻，空腹喝一杯生姜水，可以帮助我们消除体内的有害细菌，达到预防感冒的效果，也可以改善早晨出现头晕，乏力，注意力不集中等现象。1、早上吃姜有什么好处？早上吃姜有什么好处早上吃姜能起到健脾温胃的作用。生姜性味辛温，入肺、脾、胃经，它有解表散寒、温中止呕化痰止咳功能，常用来治风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽。据现代药理研究，生姜含有姜醇、姜烯、姜辣素等多种成分，具有解热