备孕期间女性应该多吃哪些水果对怀孕有帮助。咖啡因食品在备孕期间女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物，这些添加剂虽然对人体没有什么影响，但如果孕妇经常食用的话，对健康非常的不利，罐头食品同样是女性在备孕期间需要忌口的，备孕期间不能吃什么1、辛辣食品在饮食方面，有些人偏清淡饮食，而有些人则偏重口味的食物。1、备孕期间如何提高精子质量？吃什么食物比较好？理论上讲，提高精子质量的食物主要包括蛋白质、维生素、微量元素三种类型，具体包含有芝麻、核桃、山药、牛奶、花生、生蚝、紫菜、羊肉、韭菜、肝脏等等。从医学的角度讲