备孕调理身体吃什么1、要注意食物的选择。要吃一种补充剂的话那就是备孕前三个月要吃叶酸啦，而且可以延续整个孕期，像同样功效的，我吃最便宜的白萝卜，胡萝卜，也是可以的，准备怀孕怎么调理身体改善饮食食用中所含有的丰富营养物质对于人体来说是有多种好处的。1、女性备孕前吃什么补品好？备孕要备吃什么补品？这个问题其实结合经济水平。有钱人吃人参，爱上火的有钱人吃沙参，有钱家的孩子吃太子参，但是也不是说像我这样的穷人，没有补品就不健康。像同样功效的，我吃最便宜的白萝卜，胡萝卜，也是可以的，同理，这个问题。如果是平薪阶层，