叶酸可以提前三个月吃吃起来，开始备孕了，就要一直吃了。当地人吃槟榔不像其他地方，有自己的特色，口腔癌有60%左右的患者都跟吃槟榔有关，过量吃槟榔对它本人肯定是不好的，槟榔果里含有的槟榔碱（Arecoline）和槟榔次碱（Arecaidine）属于兴奋剂，能够给人以轻微的刺激作用，不至于犯困。1、吃槟榔有没有危害，为什么那么多人吃？这个问题一下子勾起了我的回忆。全世界公认的最喜欢吃槟榔的国家（和地区）不是越南印尼菲律宾马来西亚，也不是中国的海南岛台湾岛，而是澳大利亚北边的巴布亚新几内亚，那是个非常贫穷的国家