再就是眼下即将入冬，备孕的亲们也要注意以下几点。不是患者问就是网友问，今天给大家说一下，备孕期间的饮食真的不用太多计较，你吃丰富了就好，备孕做的运动就要看排卵是否正常了，如果正常排卵，有氧运动啊、瑜伽啊都是不错的，放松身心舒缓心情，二胎放开后我的门诊曾经有过很长时间的高龄的二胎潮，目前我最高的一个自然高龄怀孕的是新疆的50岁的一个患者，目前怀孕2月，另外一个是48岁的济南患者，已经成功喜得贵子。1、我今年45岁了，可是还想再生个宝宝，现在处于备孕阶段，吃什么可以有助于受孕？二胎放开后我的门诊曾经有过很长时