有一种说法,怀孕1-3个月补叶酸,怀孕3-4个月补铁,怀孕4个月补钙。不要过度补钙,最好医生指导下科学补钙,孕妇补钙要注意什么1、补钙不要盲目地一次性补太多,而是分多次少量进行补充,孕期补钙过多危害不止一点点食物补钙不会过量,各种营养会在体内均衡分配。1、怀孕期间需要补钙吗?钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素,除了可以强化牙齿以及骨骼外,还可维持肌肉神经的正常兴奋、调节细胞和毛细血管的通透性等。如果孕妈妈饮食均衡,每天钙的摄入量可以满足胎儿和自身的需要,可以不用额外补充钙剂,如果不能,则必须要补充,孕...
更新时间:2023-01-16标签: 怀孕用补用金丐补钙醋酸怀孕用补钙 全文阅读