怀孕3个月在孕期中的阶段属于是早期，那在孕早期要注意的就是避免流产，而吃哪些食物可以导致流产呢就成为准妈妈非常关心的话题。二，记录饮食，了解食物卡路里量，记录每天早中晚餐的饮食内容，帮助自己了解一天中所吃东西的热量，节食的时候反省自己是否吃进去去不该吃的东西，由记录中达到控制体重，保健的双重目的。1、怀孕3个多月不能吃什么？我担心会流产？怀孕3个月在孕期中的阶段属于是早期，那在孕早期要注意的就是避免流产，而吃哪些食物可以导致流产呢就成为准妈妈非常关心的话题。下面我详细介绍一下；1、山楂准妈妈一定觉得奇怪，