除了吃叶酸和增加锻炼，备孕还要做哪些准备工作呢?大部分人一提到备孕，第一反应就是吃叶酸。备孕首先要了解排不排卵，这是最基本的，五、在孕前进行检查如果夫妻一直在避孕，之后想要准备怀孕生宝宝，那么最好在备孕之前进行孕前检查，检查一下自身的身体状况，这样如果身体有疾病等还可以尽快治疗，以免出现备孕很长时间没有效果的情况。1、开始备孕了，想给自己选一款比较好的妈妈奶粉，有什么推荐？你好，很高兴为您解答，作为一名产科医生和刚刚升为母亲的我，不建议孕期喝孕妇奶粉，主要有一下几方面的考虑。首先，咱们补充奶粉的目的是啥，