三、怀孕了感觉自己中了五百万一样。2.怀孕以后前三个月最好不要频繁的触碰肚子，怀孕大肚子难受可适当休息并左侧卧来缓解，如无效需及时就诊，由医生判断是否有胎儿异常，2、触压拍打法怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。1、怀孕大肚子难受怎么办？怀孕大肚子难受怎么办？怀孕大肚子难受可适当休息并左侧卧来缓解，如无效需及时就诊，由医生判断是否有胎儿异常。怀孕期间由于胎儿不断生长，子宫也会逐渐增大，妊娠末期子宫容积是非妊娠期的500～1000倍，同时，增大的子宫也会压迫输尿管，把肠道推移至其他位置