生吃花生的好处1、贫血或凝血的人群生吃花生可减轻出血症状，增加血液内血小板的含量，要多吃点。至于说生吃还是熟吃好，我认为还是生吃比较好，因为生吃很大程度上保留了花生原有的营养，熟吃一般经过加工会破坏掉一些它原有的营养成份，花生中的维生素K有止血作用，花生外皮红衣的止血功效更是比花生更高。1、吃熟鲜花生有好处吗？一、生吃花生的好处1、贫血或凝血的人群生吃花生可减轻出血症状，增加血液内血小板的含量，要多吃点。2、胃如果经常泛酸的朋友每天可取生花生仁3-5粒，缓慢咀嚼，合着唾液徐徐咽下，可以止酸，最好每天吃