但不必太担心，一般人群中只有一小部分人会缺乏叶酸，而大部分人不缺乏叶酸，即使不提前补充叶酸，也不会对胎儿有影响。一般普通叶酸片里的叶酸是0.4mg，也有复合维生素（如爱乐维）里的叶酸是0.8mg，如果叶酸缺乏，还会影响胚胎细胞增殖分化、增加流产风险。1、怀孕一定要吃叶酸吗？孕前没吃叶酸，对孩子有影响吗？您好，我是京妈说，很高兴回答您的问题！是的，怀孕最好吃叶酸！一般建议怀孕前三个月就要开始服用叶酸，每天摄入400微克，至少补到怀孕3个月以后。而且备孕期夫妻双方都要补充哦，怀孕后丈夫可以不再补充，为什么怀孕