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晚上一直睡不好,怀孕为什么晚上睡不着(白天又睡不着)

晚上一直睡不好,怀孕为什么晚上睡不着(白天又睡不着)

怀孕35周,睌上睡不好,白天睡不着。作为一个孕妇晚上睡不着怎么办,有没有什么办法,我有以下三个办法,孕妇晚上为什么很难入睡,肚子胀,不舒服,白天却好睡,肚子也不胀,睡前泡脚听音乐有些妈妈晚上睡不好可能还因为腿抽筋,而晚上泡脚,让血液循环快,让腿神经得到舒缓。1、怀孕35周了,晚上一直睡不好,白天又睡不着,宝妈们都是这样吗?怀孕35周,睌上睡不好,白天睡不着。有啊,我当时怀二胎时就是这样,到月份大的时候睡眠真的是个困扰。我睡觉喜欢翻来覆去的,可怀孕了只敢往左边睡,于是我天天只能左边睡,真心难受,要是能睡着也
2023-09-05