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备孕预防流产吃什么好,备孕期间吃什么好

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首先要先知道,孕早期流产的原因有哪些,然后对症预防。内在因素造成流产的因素很多,比如胚胎发育不良、生殖器官疾病、内分泌失调、遗传疾病等等,建议备孕期间先做孕前检查,检查身体有异常的话,先修养好身体再要宝宝,如果身体检查没有异常的话,注意饮食生活健康,服用叶酸,积极备孕。1、备孕期间吃什么好?我是营养师佟立姝,欢迎关注获得更多资讯!备孕妇女膳食指南推荐一食物多样,谷类为主推荐二吃动平衡,健康体重推荐三多吃蔬果、奶类、大豆推荐四适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉推荐五少盐少油,控糖限酒推荐六杜绝浪费,兴新食尚备孕妇女应在
2024-06-20