在备孕期间，要注意些什么呢。营养均衡，少熬夜，运动=补品，俗话如果是平薪阶层，备孕嘛，好好吃饭，尽量在家自己做，也不是说像我这样的穷人，没有补品就不健康，女性在备孕期间不能喝酒，不能喝咖啡，不要吃辣的东西，冰的东西最好也少吃，也不要随便吃药，有什么不适感要去看医生，逼不得已要吃药也一定要在医生的指导下用药。1、备孕需要吃点什么？许多人都知道，在怀孕前，备孕也是很重要的，在备孕期间，要注意的事项做的好，可以预防许多不必要的事情发生。那么，在备孕期间，要注意些什么呢？女性在备孕期间不能喝酒，不能喝咖啡，不要吃