![怀孕肉类,怀孕11周 6天[怀孕一个月吃不下肉]](http://www.ynmama.com/d/file/20220910/73f94208c8d958576d6536b25e387729.jpg)
怀孕肉类,怀孕11周 6天[怀孕一个月吃不下肉]
怀孕后，尤其是孕早期，准妈妈们一定要注意饮食，有很多不能吃的或者只能少吃的食物，尤其是肉类，必须列入禁忌名单，以防意外发生。正常怀孕期间不宜服食，因海马有活血堕胎作用，一般怀孕以后雌孕激素过高会出现妊娠反应，表现为恶心、食欲不振、浑身无力、当然对于肉类或者油性过大的厌恶是很正常的，考虑到怀孕当中要补充一定量的蛋白和维生素，你可以改吃鸡蛋（煎蛋除外）豆制品来补充蛋白，另外可以多吃水果蔬菜和姜类（姜类对恶心有一定的缓解作用）总之，早孕期间注意保重身体，营养搭配合理，作息时间规律，三个月后妊娠反应慢慢消失，祝你...
更新时间：2023-03-02标签： 怀孕肉类一个月怀孕肉类 全文阅读