男性补充叶酸也有利于备孕吗,男性备孕也要补叶酸吗(备孕期间男人用补叶酸吗)
男性也要备孕，补充一些高蛋白、精氨酸和锌，它们都是补精的。建议，在备孕的男性也应该适当补充叶酸，可以多吃菠菜、芦笋、动物肝脏等叶酸含量高的食品，也可以服通过服用叶酸片来补充，女士是补叶酸的，你得吃男士爱乐维，爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊，里面玛咖里就有高蛋白和精氨酸，锌的话算下来一天补了16mg吧，相当于每天吃4个牡蛎，就是备孕男性推荐一天要补充的锌含量。1、备孕和怀孕初期都需要补充叶酸吗？男性补充叶酸也有利于备孕吗？你好，非常高兴为你解答问题，中国营养学会从2007年开始，就制定育龄的女性在备孕期间需每天补充...
更新时间：2023-02-24标签： 备孕叶酸男性用补有利于男性备孕也要补叶酸吗 全文阅读