怀孕的时候怎么减肥,怀孕可以减肥吗(怀孕时该怎么保持体重)
怀孕后体重肯定是会快速增长的，孕妈妈足够的营养摄取才能保证胎儿发育的所需，因此孕期中不要考虑减肥的事，想吃什么吃什么，想怎么吃怎么吃，不必节食更不能挑食。嘴馋时，管住自己的嘴，不吃油腻的、油炸的、高脂肪、高热量的食物，你好，非常高兴为你解答问题，无论孕前体重是正常的，还是偏重怀孕后都不建议减肥的，，妊娠期间体重增加不宜超过12公斤。1、怀孕可以减肥吗？怀孕时该怎么保持体重？怀孕后体重肯定是会快速增长的，孕妈妈足够的营养摄取才能保证胎儿发育的所需，因此孕期中不要考虑减肥的事，想吃什么吃什么，想怎么吃怎么吃，...
更新时间：2023-02-09标签： 怀孕减肥时该体重怀孕的时候怎么减肥 全文阅读