维生素c这类属于膳食补充剂，我不明白你为什么经常给儿童吃维生素c片剂。维生素C是人体不可缺少的抗生素，体质正常的人是不缺维生素C的，生活在食物资源丰富的今天，维生素c从饮食中很好补充，不论是儿童、青少年还是成年人、中老年人群，补充维生素、矿物质、蛋白质这类营养素首要考虑的应该是饮食补充，维生素c的优质补充来源是新鲜的蔬菜和水果，而且是常见的很容易从饮食中摄取的营养素，比如常见的蔬菜豆角、菠菜，水果中更是丰富的维生素c，例如枣类、草莓、橘子等等。1、维生素C对儿童来说有用吗？维生素C是人体不可缺少的抗生素，