大龄女性该怎么维持雌激素水平呢。备孕女性月经周期各个阶段，分别应该怎么吃，饮食中增加植物雌激素含量高的食物植物雌激素是对女性好，在更年期期间可以适当地增加植物雌激素的食物，这能够帮助减少更年期烦躁、潮热的症状，卵泡晚期这个阶段是长内膜的关键时期，薄型子宫内膜的备孕女性可以多吃补充雌激素的食物，如黑豆、黑豆、亚麻籽等，较高水平的雌激素可以使子宫内膜趋于完善。1、孕妇雌激素低怎么补？你好，非常高兴为你解答问题，既然能够怀孕，说明怀孕时雌激素水平是正常的。怀孕后不但HCG会上升，雌激素、孕激素以及泌乳激素等也会