如果不爱吃水果,利用其他食物获得足够的营养以满足孕期营养需求的情况下,是不会有影响的。维生素C可以促进钙、铁、锌的吸收,让宝宝有充足的营养物质来生长发育,而对妈妈来说是不必动用体内的营养物质的储备,一般情况下,餐前及晚上不推荐食用水果,这两个时间吃水果极容易影响正常进餐及晚上睡眠。1、怀孕的母亲吃水果对婴儿有影响吗?没有,其实我们还经常提倡孕妈们要多吃水果和蔬菜,因为水果了有丰富的维生素c和膳食纤维,而维生素C和膳食纤维。维生素C可以促进钙、铁、锌的吸收,让宝宝有充足的营养物质来生长发育,而对妈妈来说是不
2023-09-08