（2）精子活力强、健康，卵子活力强、健康是生一个健康宝宝的充分有力保证。（1）健康的身体是生一个健康的宝宝的充分必要条件，在备孕期间，怎样才能怀上健康聪明的宝宝，生一个健康的宝宝是做父母的最大心愿，生一个健康聪明的宝宝那就是锦上添花，真是太赞了。1、乙肝怎么备孕健康宝宝？乙肝女性生一个健康的宝宝是乙肝准妈妈梦寐以求的事情。大部分乙肝准妈妈担心、焦虑甚至恐惧，怕将乙肝病毒传染给下一代，其实只要我们做好以下四个阶段仍工作，即可保证母体平安，又可生个健康宝宝的。乙肝病毒母婴传播的危害目前由于血液制品的质量严控，