均衡营养非常重要这个就是大家都认识到了，吃很重要，但是具体要怎么吃，吃什么呢。有钱人吃人参，爱上火的有钱人吃沙参，有钱家的孩子吃太子参，有什么其他的好方法，或者秘方也可以跟大家分享一下，备孕妈妈调整好自己的营养状态也是需要的，水果主要吃季节性水果，不要吃反季节水果。1、备孕吃什么水果好，哪个时间段吃？备孕既要重视又要放松，心理上不要有太大压力，生活中要注意重视。首先是注意规矩作息，男女都要有好的生活习惯，备孕时注意补充叶酸。水果主要吃季节性水果，不要吃反季节水果！！！有文章说吃水果可以影响体内的酸碱性，关