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怀孕能不能吃芝麻糊,孕妇可以天天吃芝麻糊吗(黑芝麻能不能吃)

怀孕能不能吃芝麻糊,孕妇可以天天吃芝麻糊吗(黑芝麻能不能吃)

孕妇可以天天吃芝麻糊,但是建议选择纯芝麻的无糖的,每天吃的不要太多。孕期食用芝麻糊的话,建议去购买现磨的或者无糖的,吃的时候不要过量,建议每天1-2勺泡水喝,早上吃,吃的不要太多,毕竟芝麻的热量脂肪含量都是非常高的,吃多的话很容易导致肥胖,也会出现胎儿巨大的情况的。1、孕妇初期,黑芝麻能不能吃?哈喽!宝妈沐沐来为你解疑答惑咯!黑芝麻的营养十分丰富,孕妈咪们当然是可以吃的,不要过量就好。黑芝麻中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素E、维生素A、膳食纤维、卵磷脂和微量元素钙、铁、钾、镁等营养物质,黑芝麻中的脂
2023-09-12