锌这种矿物质的营养水平跟男性生殖功能的确是有直接的关系的。作为肉食动物的男性朋友，正常的日常饮食，几乎是不太容易缺锌的，为了你的健康、为了老婆孩子的健康，建议吸烟的男性戒烟，跑步前，跑步中，跑步后随时可以喝水，没有时间规定，锌参与前列腺素的主动分泌过程，在精子的发生和精子的运动中有不可低估的作用。1、男性备孕补锌的好处是什么？对备孕的作用大不大？锌这种矿物质的营养水平跟男性生殖功能的确是有直接的关系的。但是锌不是越多越好的，需不需要补，是要看个人的营养状况和饮食习惯的。锌是怎么影响男性生殖功能的男性体内锌