每吃200g蔬菜可以补充200ug叶酸,每天多吃一些蔬菜,叶酸的含量就充足了。那到底为啥要提前吃叶酸,怀孕后还要吃一段时间的叶酸呢,为啥怀孕早期3个月还要吃叶酸怀孕前3个月补充了叶酸,叶酸浓度达到了,孕早期3个月就可以放松吗,前三月,初三月,补服叶酸好时节。1、备孕第四个月了一直吃叶酸,还要再吃下去吗?要的。叶酸缺乏会影响宝宝的健康,甚至导致畸形,所以提倡从备孕前3个月,一直到分娩完成都是要补充叶酸的。只不过备孕前三个月到怀孕3个月时,单独补充叶酸即可,等到孕中期时,医生会要求停掉叶酸,开始吃复合维生素。...
更新时间:2022-09-15标签: 备孕叶酸第四个三月备孕三月吃了叶酸 全文阅读