我自己实践过醋泡黑豆，补肾效果相当好。当然可以吃，女人也可以同时吃黑豆，这样，男人吃了补精子，增强生育力，多吃有益，泡几天豆子都发胀了，就可以拿出来吃了，每天吃15颗，炒好的黑豆放入可密封的器皿中，放入足量的醋将其淹没，根据中国科学家的一项研究发现，黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收，带皮食用黑豆能够改善贫血症状。1、醋泡黑豆每天吃多少合适？醋泡黑豆每天吃多少合适？谢邀回答:可根据自己病情每天15——20粒，重者每天20——30粒，可自行调整。黑豆，味甘，性温，无毒，黑豆所化精微入心，脾，肾三经，可以