当血清铁蛋白小于30ug/L、血红蛋白小于110g/L，除了食补之外，就可以开始口服补充铁剂了。好了，孕妈妈们吃起来尤其是对于口服铁剂不太习惯的朋友可以快点吃吃来，孕期贫血有几点，如果应用铁剂可以适当服用，但是含有铁比较丰富的肉、肝脏都是不错的选择，辅助的有绿叶蔬菜。1、怀孕六个月了，做产检的时候，医生说有点缺铁性贫血，吃些什么好？你好，非常高兴为你解答问题，妊娠期由于胎儿的发育，对铁的需要量增加，你可以在饮食中注意进食富含铁的食物，吃一些牛肉、羊肉、鱼类、动物肝脏、动物的血以及芝麻、黑木耳、樱桃、桃子等