备孕是男女双方的事情，男性一定要这积极配合。首先是注意规矩作息，男女都要有好的生活习惯，水果只提供矿物质和维生素少量的碳水化合物，还有一些膳食纤维等，有文章说吃水果可以影响体内的酸碱性，关系到性别，有些人被误导，备孕既要重视又要放松，心理上不要有太大压力，生活中要注意重视。1、备孕吃什么水果好，哪个时间段吃？备孕既要重视又要放松，心理上不要有太大压力，生活中要注意重视。首先是注意规矩作息，男女都要有好的生活习惯，备孕时注意补充叶酸。水果主要吃季节性水果，不要吃反季节水果！！！有文章说吃水果可以影响体内的酸