但如果是缺钙，当然也很简单，市面很多。孕妇缺钙吃奶制品、海产品、豆制品、坚果、菌类补得快，钙涉及的胎儿骨骼牙齿的发育，如果缺钙，补充点钙是应该的，孕妇缺钙对胎儿也是有很大的危害，比如说出生后易患佝偻病、易出“奶藓”、易患多动症、可能还会影响智力发育。1、怀孕缺钙吃什么好？钙涉及的胎儿骨骼牙齿的发育，如果缺钙，补充点钙是应该的。民间常有喝骨头汤的说法，这有点想当然，骨头里含钙是高，但骨头汤里钙未必就高很多，主要是钙的化合物比较难溶。从吃（食物）来说，一是含钙量，一是吸收，钙的吸收离不开维生素D，它们是黄金搭