怀孕要多运动,怀孕晚期是多运动还是多休息(孕妇要怎样运动健身呢)
孕妇要怎样运动健身呢孕早期多休息少运动。怀孕期间的运动一定要轻柔，还有就是，准妈妈切不可逞强，如果运动过程中感觉不舒服，准妈妈一定要暂停休息，这是因为怀孕早期胎儿发育还不稳定，此时准妈妈要多注意休息，运动方式最好以散步为主，不管是谁，什么年龄，都应该多运动。1、怀孕晚期是多运动还是多休息？我是一位二胎孕妈妈，现在怀孕34周，医生建议我要多休息。我32周去检查的时候，由于我宫缩比较严重，运动的多可能会导致早产，尤其不能爬楼梯，因为我住在6楼，不能爬楼梯就意味着我不能下楼，所以我每天都待在家里，做一些力所能及...
更新时间：2022-09-19标签： 运动怀孕健身孕妇晚期怀孕要多运动 全文阅读