今天我们就一起了解下牛奶的「营养价值」和「什么人群不适合喝牛奶」。若喝牛奶,体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,不利于贫血患者恢复健康,乳糖不耐受喝牛奶后出现腹痛、腹胀、腹泻等情况的人,可能患有乳糖不耐受症,有人喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等症状,个别严重过敏的人,甚至会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等。1、什么体质的人不可以喝牛奶?牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一,主要成份由水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等组成,其营养成份很高,矿物质种类也非常丰富。中医学认为,牛奶味甘性微寒...
更新时间:2022-08-15标签: 牛奶体质喝牛奶粉什么体质的人不能喝牛奶粉 全文阅读