老婆怀孕初期,老婆怀孕吃什么好(该做什么菜给老婆吃呢)
螃蟹，海鲜什么的不要吃，山楂不能吃，桂圆，尽量不要吃。怀孕第1个月要多吃富含叶酸的食物，包括，我怀孕初期，每周给自己炖两次鲫鱼汤，炖两次排骨汤，那时候喜欢吃西红柿鸡蛋面，放点青菜，不会反胃，也有营养，西柚，樱桃，苹果等水果，要按量吃，防止胎宝宝发育不良怀孕第5个月多补。1、老婆怀孕了，给她做什么美食好？怀孕第1个月要多吃富含叶酸的食物，包括：面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。看到了吧，就是日常的主食和蔬菜、水果，叶酸作用：防止胎儿神经器官缺陷怀孕第2...
更新时间：2022-10-04标签： 老婆怀孕初期老婆怀孕吃什么好 全文阅读