![怀孕能吃维生素c吗,刚怀孕能吃维c[怀孕的时候能吃维生素c吗]](http://www.ynmama.com/d/file/20221003/d7e90bb2a54639607788ff722844654d.jpg)
怀孕能吃维生素c吗,刚怀孕能吃维c[怀孕的时候能吃维生素c吗]
有人既然维生素C这么好，怀孕之后就开始补充维生素C吧。可以吃，怀孕中晚期，孕13周开始需要比孕前增加15毫克维生素C，每天115毫克，一般情况下，怀孕后一个月如果身体没有特殊情况，不建议额外补充维生素C，大部分的水果蔬菜当中都含有不错的维生素C，所以，怀孕之后，准妈咪只需要多吃一些水果蔬菜即可保证每日所需维生素，真的没必要再去额外补充。1、怀孕能吃维生素c吗，宝宝刚三周，害怕营养跟不上，不知道还需要补充什么？维生素c具有稳定细胞膜，抗感染，抗氧化，促进铁的吸收等作用。但是孕期一般只要多吃含有维生素c的食物...
更新时间：2022-10-05标签： 怀孕维生素能吃维刚怀孕能吃维c 全文阅读