牛奶粉会减肥吗,减肥喝牛奶会发胖吗(每天睡前喝牛奶会胖吗)
要是说喜欢喝牛奶，当做饮料来喝的话，可能会摄入热量、脂肪有些高，对减肥就会有些影响。减肥中适当喝牛奶并不影响减肥，所以可以放心喝牛奶，当然，大部分朋友在减肥时都喜欢选择脱脂或者低脂牛奶，其实并没有那个必要，提醒减肥中的朋友，选择牛奶还是纯牛奶好，很多“早餐奶”“红枣牛奶”“花生牛奶”“谷香牛奶”其实都添加了不少糖分提味，喝了反而不利减肥。1、减肥喝牛奶会发胖吗？什么时候喝牛奶是最好的？感谢邀请。减肥中适当喝牛奶并不影响减肥，所以可以放心喝牛奶，当然，大部分朋友在减肥时都喜欢选择脱脂或者低脂牛奶，其实并没有...
更新时间：2022-08-15标签： 减肥牛奶睡前发胖奶粉牛奶粉会减肥吗 全文阅读