哺乳期吃钙片还是奶粉,哺乳期吃奶粉补钙好吗(喝孕妇奶粉还需要吃钙片吗)
也可以喝一杯奶粉，吃一杯酸奶或者纯牛奶。孕妇奶粉的钙质是比普通的奶要稍微高一些，但是单是孕妇奶粉也不能满足一天所需要的钙质，按照你的奶粉的冲调方法，6勺奶粉冲一杯250ml的奶，奶粉量是48.96g，我们就算50g吧，那一杯的钙质就是，685/2=342mg钙质。1、哺乳期吃奶粉补钙好吗？乳汁的形成需要大量能量，母乳中含有蛋白质、乳糖、脂肪、维生素和微量元素等，是为宜的婴幼儿营养素平衡的食品，所以乳母的营养不仅须适应木头本身需要，还要适应母乳分泌的需要。母乳中的含钙量：初乳为480mg/L，过渡乳460m...
更新时间：2022-08-15标签： 奶粉钙片哺乳期补钙孕妇哺乳期吃钙片还是奶粉 全文阅读