怀孕三个月需要补充什么营养,怀孕三个月了(要补充什么营养)
同时，怀孕后还得营养均衡，荤素搭配。怀孕3个月，胎儿发育得很快，需要的营养日益增多，孕妈妈的营养要跟上，除了量要够，更重要的是食物的质量，尤其要摄入含优质蛋白质、糖类和各位维生素矿物质较多的食物，怀孕3个月了，已经步入孕中期，胎儿发育速度加快，孕妇的早孕反应慢慢消失，胃口会越来越好，此时孕妇饮食仍然禁止暴饮暴食，以免肥胖过度，胎儿巨大儿；同时胎儿发育速度加快，母体的子宫、胎盘、乳房等也逐渐增大，孕妇需要更多的营养已供需求。1、怀孕三个月了，要补充什么营养？怀孕三个月了，要补充什么营养？怀孕3个月了，已经步...
更新时间：2022-10-03标签： 怀孕营养补充三个怀孕三个月需要补充什么营养 全文阅读